Clase Diecisiete: La Tortuga o cuatro apoyos en Brazilian Jiu Jitsu. En ataque.

Clase Diecisiete: La Tortuga o cuatro apoyos en Brazilian Jiu Jitsu. En ataque.

Programa de Iniciación al Brazilian Jiu Jitsu del equipo Science of Jiu Jitsu Team desarrollado por el profesor Mario Rodríguez

Resumen:

En esta clase se trabajan los principios y estrategias básicas para el trabajo de dominio y ataque desde la tortuga en brazilian jiu jitsu.

Conceptos para control y generación de aperturas para ataques:

• De manera general no estar frente a la tortuga (solo en caso de que intentemos ataques tipo front headlocks).
• Mejor controlar la cadera del oponente desde atrás y en ángulo.
• Peligros de meter brazos muy profundo (ataques e inversiones por parte del oponente)
• Problemas para atacar la tortuga y cómo generar oportunidades: la necesidad de trabajar en la desestabilización para generar las aperturas. Ver dos estrategias (atacar la rodilla y tracción en diagonal.
• Mostrar cómo las estrategias anteriores nos permiten ganar la espalda o establecer agarres buenos para ataques, sobre todo solapa para estrangulaciones y brazos para llaves de brazo.
• Algunos ataques: Clock choke, Crucifijo, Llave de brazo.

Vídeos y Recursos

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